Какво представлява пристрастяването към мобилен телефон?

Пристрастяването към мобилен телефон е бързо нарастващ проблем в САЩ. Според Drugrehabtreatments.com в страната има над 225 млн. потребители на мобилни телефони, като 63 % от тях са тийнейджъри. Проучване на Pew Internet & American Life Project, цитирано от Forbes, показва, че 51 % от потребителите смятат, че ще им бъде изключително трудно да се откажат от телефона си. Много от тях оценяват мобилния си телефон по-високо от други технологии като телевизия и интернет достъп.

Идентифициране

Пристрастяването се проявява като невъзможност да се живее без телефона. Често това означава използване на телефона поне пет часа дневно.

Симптоми

При тийнейджърите се наблюдават растящи сметки за мобилни услуги, паника при оставане без телефон, раздразнителност, фрустрация и постоянна нужда да проверяват съобщенията. Общите симптоми включват безпокойство, когато телефонът не е наблизо, ирационални реакции, проблеми в училище и работа, увеличено време пред екрана и поемане на ненужни рискове – например използване на телефона по време на шофиране.

Превенция

Препоръчва се да се зададат ограничения за времето, прекарано в телефона, както и да се отдели време за дейности без него – спорт, кино, хобита. Увеличаването на качественото време с семейство и приятели също помага. Ако тези мерки не дават резултат, е добре да се потърси професионална помощ.

Съвети от експерти

Според Drugrehabtreatments.com експертите препоръчват да се отложи покупката на мобилен телефон за тийнейджър до навършване на поне 16 години. Други специалисти съветват да се въведат ясни ограничения за ползването му.

Факти

Двама ученици на 12 и 13 години бяха хоспитализирани в психиатрично отделение поради силно пристрастяване към мобилния телефон, според същия източник.