Как видеоигрите влияят на сърдечната Ви честота?

С конзолите за видеоигри в повече от 80% от американските детски спални, медицински списания и списания за геймъри съобщават за потенциалните рискове за здравето и ползите от игра на видео игри. Въпреки че сърдечната честота е обективно измерване, повишаването на сърдечната честота не винаги води до еквивалентно увеличаване на изгарянето на калории. Всеки, който изпитва необичайно висок сърдечен ритъм, докато играе видео игри, трябва да потърси медицинска помощ.

Сърдечен ритъм

Всяко повишаване на сърдечната честота се измерва в сравнение със сърцето на човек в покой ставка. Тъй като сърдечните ритми в покой варират според възрастта и от човек на човек, трудно е да се даде точна оценка на промяната на сърдечната честота по време на видеоигра, която е приложима за всички. Следните твърдения са само насоки за промяна на сърдечната честота.

Седящи видеоигри

Спокойните игри, които се играят докато седите все още водят до минимално повишаване на сърдечната честота. От друга страна, насилствените, интензивни или обезпокоителни игри са довели до 40% по-висока честота на сърцето от нивото на почивка поради адреналин и стрес.

Активни видео игри

Леко активни видео игри като Wii тенис показват, че увеличават сърдечния ритъм на децата с 20 удара в минута, което съответства на приблизително 20% увеличение от сърдечния ритъм в покой.

Бягащи и танцуващи игри

Устойчиви ефекти

Проучванията показват също, че възпроизвеждането на видео игри с насилие или смущаващи образи може да има дълготрайни физиологични ефекти. Тийнейджърите могат да имат по-висок ритъм на покой на сърцето - и дори по-силен сърдечен ритъм по време на сън - в продължение на часове след свирене на игри
URL:https://bg.whycomputer.com/Media/100213838.html